どうもプライベートジムルーティーのトレーナー高橋です。 さてRootyのマシン達ご紹介シリーズ第2弾。 本日はあえてのこちら、ケトルベルです。 その名の通りケトルの形をしたダンベルです。 ちなみにマシンの搬入組立をしてくれた女性スタッフさんが「ケトルベル可愛いー！」と言って...

プライベートジム ルーティーのトレーニングマシン達をご紹介致します。 本日ご紹介するのはオールインワンラック。 こちらのマシンはスクワットやベンチプレス等で使われるパワーラック、 同じくスクワットやベンチプレス等を初心者の方でも簡単に行えるようレールが付いているスミスマシン...

2022年1月8日オープンの牛込神楽坂のプライベートジムです。 パーソナルトレーニング、ボクササイズ、筋力トレーニング、ダイエットなどを行いたい方向けに様々なサービスをご提供させていただいております。お気軽にご相談下さい！ 対応エリア...